BodyCoaching
für deine körperliche Bewusstheit in Alltag, Beruf und Sport
Fühle Deine innere Haltung
Erfahre deine persönliche Inspiration durch die Bewegung von Körper und Geist gleichermaßen. Hast du mit dir auch schon die emotionale Erfahrung machen dürfen, dass deine Körperhaltung in hohem Maße einen direkten Einfluss auf deine Wahrnehmung, Stimme und innere Einstellung hat? Und daraus ein entsprechendes Verhalten erkennbar ist?
Zusammen mit meinem guten Freund und erfolgreichen SelfmentCoach Thierry Ball habe ich ein Konzept und Workshop entwickelt mit dem Namen „Gehe aufrecht durchs Leben“.
In diesem Konzept und Workshops erarbeitest du dir, wie du mit einem veränderten, positiveren äußeren Auftreten sofort eine komplett andere Reaktion der Außenwelt widergespiegelt bekommst. Damit geht es auch dir selbst merklich besser. Es geht dabei um die Verbindung der inneren Haltung (deiner Aufrichtigkeit zu dir selbst) mit der äußeren Aufrichtung (deinem Körper). Beides steht in enger Verbindung und kann innen wie außen erspürt werden.
Nichts ist drinnen, nichts ist draußen, denn was innen, das ist außen.
Johann Wolfgang von Goethe
In meiner Methode „Gehe aufrecht durchs Leben“ wähle ich dieses Zitat in umgekehrter Reihenfolge: „Nichts ist draußen, nichts ist drinnen, denn was außen, das ist innen“, denn der Ansatz ist bei BODYCOACHING im Außen – im Körperbereich und der Körpererfahrung. So entsteht ein Zugang zur inneren Aufrichtigkeit mir selbst gegenüber.
Über den Ansatz der körperlichen Aufrichtung ermögliche ich in den Workshops und Seminaren einen Zugang zu deinem innersten Wesenskern. Dies umfasst den intensiven Fokus auf den Bereich Körpermitte, in der auch deine inneren Selbstwerte zu finden sind, sowie der Verbindung zum Boden mit deinen Füßen, den Wurzeln deine Stabilität und der öffnenden Körperfront. Im Weiteren geht es dann um den Bereich nach außen – der Kommunikation mit deiner Umwelt.
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Testimonials
Thierry Ball – Selfment®-Coach